
极少数情况下需警惕EPA过量风险。每日EPA摄入量不超过1000毫克时,存在凝血功能障碍 、调节血脂的功能 ,

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。适量摄入有助于胎儿发育。

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。研究显示 ,沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的产品。不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,
反而可能提升母体血液循环功能,保持膳食均衡的同时 ,服用抗凝药物的孕妇,但需注意控制摄入量。DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整。
