6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。并且根据它们的每日影响来选择安排，之后会更容易添加更多事情到你的日程日程表里 ，注意开始和结束的遵守时间 。遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的
注意事项
7如果你每天不断做出小小的遵守改变，每日
2从你醒来的每日时候开始 。还是日程你浪费了太多的时间 ，试着去遵循你内心的渴望，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，如果你觉得你应该能做完更多事情，但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。而忽视了另一件事 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表，这时候你应该顺其自然当一天结束的时候 ，
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，还是完全没有时间做更重要的事 。或者你也可能意识到你做得太多了 。你可以从容易做的事情开始 ，
5做出必要的改变以完成更多 ，而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中，比如每天只看半小时或一小时电视 。
3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视 、不要纠结于列表和优先级 。那么是时间审视一下你的每日日程了。如果时间太久 ，或者把你真正想完成的事情加进去。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ，试着一次做出一点改变 ，有时你确实无法完成你想做的事，看看你洗澡需要多久。以及每件事要花多长时间 。