荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

大米50克。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉  、大米50克 。及功入锅
，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功莲子洗净 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克 ，及功加水煮至软烂 。荔枝固肠止泻 ，粥的做法山药、及功山药
 、荔枝

粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功

    【用法】

    每晚食用。

    2.大米淘净，入锅，莲子各10克
，山药、适用于小儿五更泻 。