6 。个生惯影不管其体内脂肪含量有多高 ，活习或是寿命你曾经的生活环境，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，日志倘若实在想喝几口碳酸饮料，个生惯影腿部健壮 。活习
4 。寿命
3 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，一项最新研究显示，都会影响你的寿命 。
7 。
2。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，青少年时体重正常 。每天喝至少5杯茶的人 ，预防老年痴呆症 。出生时母亲还年轻 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，结果发现 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、糖尿病等病的风险加倍 。每天步行30分钟。多达20%的患者会在一年内去世 。
1 。少喝碳酸饮料。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，:
14个生活习惯影响你的寿命
！一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，可降低罹患心脏病的几率 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。吃紫色食物
。紫葡萄
、
也许你并不知道 ，
5 。美国科学家发现
，爱喝茶
。