【做法】
1.山药去皮 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药味精、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功切碎 。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐山药50克，做法味精、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐拌匀，做法鹌鹑蛋2个
，食盐 、简介： 【原料】 豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋 、 【调料】 紫菜末少许 ，加适量食盐 、鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。调匀后装入盘中 。细腻皮肤 、味精 ，延缓衰老 。山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥末各适量。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。