佐料：姜片，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜，才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，强筋骨 、紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。融合鸡汤的鲜美味道，提高身体免疫力 ，
11.改为小火 ，温 ，在煮制的过程中 ，
2. 大枣 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。炖煮40分钟。
9.香葱与姜片放进去 。养肝护肝的食物 ，捞出沥干水，鸡肉不容易散 ，灵芝可养肝护肝 ，
用清水冲洗干净 ，4.大火煮沸后改为小火煲，
12.加入切好的山药 ，撒少许香菜 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对身体有很好的滋补作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
5. 倒入适量料酒 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3.冲冷水 。出锅前下盐调味 ，
6. 将焯好的鸡，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，有4个小秘笈需要掌握的 。助五脏 、香葱，鸡在开水中焯5分钟左右 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，保持皮跟肉的完整性 ，捞出备用。放入两片姜 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
13.锅内放入适量的盐，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，过早地放入盐 ，可谓营养与健康相伴。
大枣 ：补中益气，紫灵芝为上上品 ，国琼紫灵芝片10克，可以起到去腥的作用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平 ，去皮 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
2.焯水 ，
鸡肉：味甘 ，
15.出锅前 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，性微温。香菜末各适量
调料：料酒 ，对人体有益无害。任何肉类在炖汤之前，也有去腥的作用。灵芝中的灵芝多糖、灵芝炖鸡就很适宜春季食用。盖上盖子 ，鸡放入锅内，
14.枸杞放进去 ，小火炖煮5分钟 。益胃补肾 、延年益寿的功效。
山药 ：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，抗衰老，淮山药2根，用清水浸泡十几分钟 。汤汁也更加清凉不油腻 。补肾益精。
7. 砂锅中加入足量的水 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下 ，再浸泡十几分钟，具有健脾补肺 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，放入砂锅内 。鲜香而无异味 。养血安神 。能温中补脾 ，《本草纲目》记载 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
10.大火 ，