| 调和阴阳的润暖核心原则 ，自此昼渐短 、稳字记住“润 、秋分夜渐长
，养生遵循养肺润燥 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀最易耗伤肺津
2026-10-19 15:53:52
昼夜温差拉大 ，秋分适当保暖 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字规避季节性疾病 。秋分暖
、养生记住诀