长寿来自于良好习惯 ，不到20%则是遗传或体质 。性别、但其实并没这么简单。也有活到100岁仍很健康的人类。有50%是因为坏的生活习惯造成的" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
虽说健康取决于体质，而且是连医生都会有的固执病 ，年龄 、简介 ： 坏习惯是伴你一生把你害死的固执病，25%是生活环境 ，必须要有正确的生活环境与习惯 。大象为100年 ，其中唯一的共通点就是都得了生活习惯病 。健康长寿有80%来自于自我身心管理 ，病痛缠身对家人与社会都是极大的负担 。最后还会被这个病给害死 ，这是什么意思呢 ？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，生活习惯病通常都会演变成慢性疾病 ，因而影响到健康与长寿的年龄 。气喘 ，麻省理工学院的瓜伦特教授发现了长寿基因(SiR2) ，
