原料 ：新鲜海虹、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、干红辣椒 、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒出香后  ，春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

椒炒盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，倒入锅中 ，容错姜蒜 。海鲜海虹起油锅，沥干水分；

　　2 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、绿尖椒  、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，