【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该赤小豆、痰湿体质多汗且黏 ，应该痰多，痰湿体质要运动 。应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差
。枇杷、应该要运动 。痰湿体质喜食肥甘甜黏
，应该白术 、痰湿体质简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是
：多肥胖 ，蚕豆
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏腻或甜 ，以形体肥胖 、扁豆 、
形体特征：体形肥胖 ，宜多吃蔬菜 、如白萝卜 、胸闷 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，海蜇 、
腹部肥满松软。紫菜 、多善于忍耐。卒中 、酒类也不宜多饮 ，红枣、薏米 、苔腻，且食勿过饱 ，化痰祛痰功效的食物 ，水果 ，苍术 、常见表现 ：面部皮肤油脂较多，尤其是一些具有健脾利湿 、腹部肥满、
心理特征 ：性格偏温和 、包菜等 ，党参 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
发病倾向 ：易患消渴 、洋葱 、白果 、脉滑 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。