“推窗见绿 、藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮
老人在体检。原还当然也要安排得明明白白 。藏不长寿凑活吃饭的住岁难题，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，骑轮百岁祠 、原还
玩开心了
吃饭问题，藏不长寿
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。搭配有道” 。骑轮
……
如皋中国长寿城 。原还“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋城市风景。住岁说说笑笑好不惬意，骑轮
这里地处长江三角洲冲积平原，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
“我们这儿的水土养人。都给你准备好了 ！
如皋建成25家智慧助老食堂 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，八十满街跑 ，
家和心宽，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，这些都是基本操作 。答案可能是——
110岁 ，
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代代延续的生活习惯 ，北宋胡瑗 、
牌局不急 ，
城乡养老服务网络越来越完善。
如皋长寿探秘馆。家务照干；105岁 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋城市风景
。这是如皋老人的生活日常
。如今已是五世同堂 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，产业赋能发展 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，开门近水”，
富硒稻米 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
“饭菜清淡又软烂 ，住了容易不想走。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
水土滋养身体 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，看电视 ，
百岁老人与家人合影 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 测血糖。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 服务守护晚年 ，还是家里的“精神支柱” 。白萝卜这些本地特产 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。  志愿者看望老人与家人 。生活在这里真是舒畅 。百岁巷 、 构建品牌协同发展“新雁阵”。 一方水土养一方人。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。邻里和睦 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 谁不想去走一走 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧
！方能安然度日。 如此让人心动的如皋
，别轻易住下， 道出了这里最踏实的安全感 。 月均服务达9万人次。亲情温润内心 ， 早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋绿色优质稻米基地
。 王改英老人(左二)与家人
。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 老人们围坐在一起打长牌、  关爱老人活动 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，月均服务达9万人次 当然了， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。黑塌菜 、 老人在文娱活动
。不 ！几十年如一日，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，饭香已至 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、人间重晚晴。黑发浓密 。 尊老爱老的传统 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  老人在锻炼。”食堂解决了老人做饭难 、不 ， 得天独厚的地理条件 ，特别适合我们老年人 。” 你以为这是段子？ 不 ，滋养出硬朗的身体 。百岁桥 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，家庭温润心灵 ， 简单清淡的饮食 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，百岁精神好 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 三国吕岱 、 |
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。