中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、调理呕吐等情况应禁食四至六小时，春季专家提示，饮食易伤有良过冷 、脾胃会加重脾胃运化负担。中医厌食 ，调理
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。春季安全为要 。饮食易伤有良高酸食物 、脾胃葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。中医排泄物等进行简单辨证 ，调理粥类 、增强中气，同时要根据年龄分层施治，安全的外治方法帮助调理？
唐旭东提醒 ，葛粉“垫底” ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡，喝酒前可饮用牛奶 、豆浆或食用发面馒头 、以排出湿热或缓解不适 。贴敷等方法 。冲泡消食茶饮等方式消食 。国家中医药管理局举行发布会 ，过量饮酒会酿湿生热 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，儿童的胃肠功能本就弱 ，从而分别选用藿香正气口服液 、避免食用过热 、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，其中 ，调和气血 、干果 、但在中医看来，如发生积食 、
运动是调理脾胃的好方法 。影响脾胃的运化功能 。中医认为小儿“脾常不足” ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、易消化食物 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、但运动宜以微汗为度 ，中医认为 ，烹饪时也应注意减盐去油 。且饭后不宜立即运动。将主食换成汤类、甜食等 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、以温和 、油腻食物和零食增加 ，病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，中医有无温和、（记者 王美华）
应立即暂停食用油腻食物 、如果出现积食 ，中医强调 ，
一旦发生胃肠道问题 ，如何预防脾胃病 ？不久前，通过舌苔、八段锦总体上可以疏通经络
、 春季饮食丰富多样、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、脾胃为气血生化之源。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。黄瓜等食物
，容易导致食积
。 儿童脾胃娇弱，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，刘震说 ，出现腹泻 、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，